小安與咪咪夜店裡巧遇北上待工的阿凱，決心將他網羅進兩人不可言說的小　　圈套裡。台北青紅閃爍無暝無日，一夜過去，相遇的人們得不到自己想要的，　　一切卻都不一樣了。李雪、王渝萱交手潘綱大，少女壞壞翻轉性愛。

故事讲述在1980年代南加州的海滩社区，一个遭受折磨的家庭主妇(罗丝饰)寻找到了一条非常规的改变之路踏入健美操的世界。